Le festività natalizie sono un momento di gioia e condivisione con la famiglia e gli amici; il cibo e le bevande sono una parte importante di queste celebrazioni. Tuttavia, dopo aver gustato tutte le prelibatezze delle feste, può essere difficile riprendere una dieta equilibrata e uno stile di vita salutare, ma soprattutto per molti è …
La salute si costruisce e mantiene a tavola; al giorno d’oggi è cosa risaputa e comprovata. In questo periodo di nuovi contagi da COVID-19 è ancora più importante prestare attenzione a quello che mangiamo, sia come atto di prevenzione, sia come supporto per un recupero più rapido post malattia. Ma quali sono le indicazioni alimentari …
I consigli di Maria Pia Muli per affrontare il caldo estivo in modo più facile grazie ad alcuni accorgimenti nell’alimentazione e nello stile di vita.
Maria Pia Muli questo mese ci parla delle cause principali che ci portano ad ingrassare, analizzando le cattive abitudini e gli errori alimentari.
Detox è il termine generico per indicare un regime alimentare disintossicante, ma che in assoluto non ha in sé alcun paradigma nutrizionale specifico.
In questo nuovo articolo Maria Pia Muli ci parla della vitamina D e dei molteplici effetti che questo elemento ha sulla nostra salute.
