Le stagioni in tavola
Ecco delle proposte di menù basati su alimenti tipici di ogni stagione!
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Servizi e informazioni
Una presentazione dei servizi proposti, mirati per ogni tipologia di paziente.
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News dal Blog
Benvenuti nel mio Blog!
Qui troverete una serie di articoli che trattano una varietà di argomenti relativi alla nutrizione e alla salute. Dallo sfatare miti e luoghi comuni, all’offrire consigli pratici, idee interessanti per ricette basate su frutta e verdura di stagione.
Per domande o solo per lasciare un feedback, non esitate a contattarmi. Sono a disposizione per aiutarvi nel viaggio verso la salute e il benessere.
INTEGRATORI PROTEICI: Cosa sono e quando assumerli
Negli ultimi anni il consumo di integratori alimentari ha visto un crescente aumento, data anche[…]
Le Stagioni in Tavola – Menù di Primavera
Con l’arrivo della primavera i mercati si riempiono di frutta e verdura di stagione colorata[…]
Dieta Chetogenica – benefici e falsi miti
La dieta chetogenica, comunemente nota come “dieta cheto”, è un regime alimentare ricco di grassi[…]
Dieta dopo Natale: i consigli della nutrizionista per tornare in forma dopo le feste
Le festività natalizie sono un momento di gioia e condivisione con la famiglia e gli[…]
MISSION
Quando
“dimagrire mangiando” è possibile
Obiettivo dell’intervento nutrizionale è quello di ripristinare un corretto equilibrio metabolico e un’adeguata forma fisica, attraverso un intervento mirato sugli stili di vita: abitudini alimentari, attività fisica, regolarità dei pasti, composizione dei singoli pasti, regolarità del riposo, adeguatezza delle ore di sonno. Lo specialista fissa insieme al cliente gli obiettivi da raggiungere, che devono essere condivisi, nonché gli strumenti più adatti a raggiungerli e il percorso da seguire.
DOVE TROVARMI
Studi a Roma
GARBATELLA
Via Giovanni Maria Percoto 5 – 00154, Roma
Metro B – Garbatella
MONTESACRO
Viale Adriatico 129 – 00141, Roma
Metro B – Conca d’Oro
Nuova Apertura!
PIAZZA VITTORIO
Via dello Statuto 44 – 00185, Roma
Metro A – Vittorio Emanuele
Contatto
Il primo incontro è molto importante perché serve allo specialista per conoscere il paziente e a questo per acquisire la consapevolezza su quanto sono corrette o errate le proprie abitudini alimentari e come poter intervenire per apportare cambiamenti adeguati al proprio stile di vita.